सेहत

‘हाइपरटेंशन का पूर्व-संकेत हो सकती है अनुवांशिक भिन्नता’

नई दिल्ली, 14 अक्टूबर(इंडिया साइंस वायर): भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान(आईआईटी)मद्रास के शोधकर्ताओं ने अपने एक ताजा अध्ययन में उच्च रक्तचाप के पीछे जिम्मेदार अनुवांशिक भिन्नता का पता लगाय है। शोधकर्ताओं की खोज में यह तथ्य निकलकर सामने आया है कि मैट्रिक्स मटालो प्रोटीनेज (एमएमपीएस) नामक एक जीन के ‘डीएनए बिल्डिंग ब्लॉक’ …

Read More »

ग्रामयुग डायरी-15

gram dayari

दशमी को ही डायरी क्यों? 12 अक्टूबर की सुबह मुझे एम.आर.आाई. मशीन के भीतर ले जाने की तैयारी हो रही थी। अब तक मैं अपने घर के तीन लोगों (मां, बहन और भाई) को एम.आर.आई. मशीन से जांच करवाने ले गया हूं। खुद एम.आर.आई. मशीन के भीतर लेटने का यह …

Read More »

शरीर को संतुलित करता है योग, जानें कैसे सेहत के लिए फायदेमंद है ध्यान और प्राणायाम का कॉम्बिनेशन

योग का इतिहास लगभग 15 हजार सालों पुराना है। इसका अर्थ है शरीर, मन, चेतना और आत्मा का एक साथ संतुलन। हमारी आधुनिक जीवन शैली में योग का अधिक महत्व है क्योंकि दिन प्रतिदिन बढ़ती व्यस्तता और वयाग्रता व तनाव के कारण हम अक्सर किसी ना किसी रोग से घिरे …

Read More »

आयुर्वेद में भी है डायबिटीज का इलाज ,ट्राय करके देखें बहुत जल्दी शुगर हो जाएगी कंट्रोल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसका सामना लगभग हर कोई कर रहा है। शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए लोग दवा तो लेते ही हैं, लेकिन आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट के जरिए भी डायबिटीज पर काफी हद तक नियंत्रण पाया जा सकता है। डब्ल्यूएचओ (WHO) के मुताबिक, डायबिटीज के इलाज के लिए …

Read More »

आपके बहुत काम के हैं ये आयुर्वेद दोहे : आजमा कर देखिये

दही मथें माखन मिले, केसर संग मिलाय, होठों पर लेपित करें, रंग गुलाबी आय.. बहती यदि जो नाक हो, बहुत बुरा हो हाल, यूकेलिप्टिस तेल लें, सूंघें डाल रुमाल.. अजवाइन को पीसिये , गाढ़ा लेप लगाय, चर्म रोग सब दूर हो, तन कंचन बन जाय.. अजवाइन को पीस लें , …

Read More »

चूना खाने के अनेक फायदे : वैद्य के सलाह से लें

चूना अमृत है  : सुबह को खाली पेट चूना खाओ अकेले चूने से आपकी अनेक विमारियां ठीक होती हैं 40 वर्ष के बाद हमारे शरीर को कैल्शियम की सबसे अधिक जरुरत होती है , बाहर से दूध , केला लेने पर जब वह हजम होगा तब कैल्शियम मिलेगा अगर उनको …

Read More »

पानी अमृत है, हम गलत व्यवहार से इसे विष बना देते हैं, जानिये कैसे !

पानी अमृत है या जहर  ? ये जानना बहुत जरुरी है … हम पानी क्यों ना पीये खाना खाने के बाद। क्या कारण है | हमने दाल खाई, हमने सब्जी खाई,  हमने रोटी खाई, हमने दही खाया, लस्सी पी , दूध,दही छाझ लस्सी फल आदि|, ये सब कुछ भोजन के …

Read More »

इन दस सूत्रों को अमल में लाइए और सुखी रहिये

1. *अच्छा स्वास्थ्य* – अगर आप पूरी तरह स्वस्थ नहीं हैं, तो आप कभी खुश नहीं रह सकते। बीमारी छोटी हो या बड़ी, ये आपकी खुशियां छीन लेती हैं। 2. *ठीक ठाक बैंक बैलेंस* – अच्छी ज़िंदगी जीने के लिए बहुत अमीर होना ज़रूरी नहीं। पर इतना पैसा बैंक में …

Read More »

गुड़ और पीपल के फायदे ही फायदे – आजमा कर तो देखिये

ऐसी बातें जो आप अपनों के साथ साझा भी कर सकते हैं अच्छी बातें, अच्छे लोग गुड़ खाने से 18 फायदे : 1- गुड़ खाने से नहीं होती गैस की दिक्कत  2- खाना खाने के बाद अक्सर मीठा खाने का मन करता हैं। इसके लिए सबसे बेहतर है कि आप …

Read More »

सावधान ! दूध बनाने के लिये हो रहा केमिकल और डिटर्जेंट का उपयोग

मुरैना में खाद्य सुरक्षा अधिकारियों की कार्रवाई में हुआ खुलासा बाजार में बिक रहे दूध को अगर आप शुद्ध समझ कर अपने बच्‍चों को पिला रहे हैं, तो सावधान हो जाएं। कहीं बाजार में आ रहा नकली दूध आपके बच्‍चों की सेहत न बिगाड़ दे। सोमवार को खाद्य एवं औषधि …

Read More »